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★超薄型側發光設計 不刺眼高壽命
★珍珠面板級透光罩 高透光性
★適用一般輕鋼架尺寸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
改變飲食習慣,食欲旺盛的頑固型肥胖,也能夠享瘦!35歲的王小姐,喜好美食到成為烘焙老師,是個甜點狂的她,曾經一天內吃下20個甜點,體重最高飆破100公斤,試過斷食、代餐等許多激烈方法,卻老是瘦了又復胖,後來力行每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及高蛋白類食物,4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食,減肥根本撐不下去!成功減重之前,王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣,嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法,但天天不離甜點及美食,讓她無法堅持而宣告失敗,瘦了又復胖,反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法,開業減重醫師盧佳享表示,若3個月內體重沒有下降5%,或是瘦了又復胖,且使用原先減重方法,體重都無法順利下降,就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出,很多人第一次減重,為求速效,會採取較為激烈的方法,雖然初期會瘦得快,但由於身體會產生抗性,如果沒找到造成肥胖的關鍵所在,改正錯誤的生活、飲食習慣,故態復萌,之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者,盧佳享建議,應從改變飲食習慣著手,像王小姐採取新Monk減肥法,每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物,都有助於燃燒脂肪,另外像是水果也要儘量在中午前吃。
(中央社紐約19日綜合外電報導)美國總統當選人川普(Donald Trump)明天宣誓就職,華爾街股市今天在新總統上任前的最後一個交易日走弱,三大指數都收黑。
道瓊工業指數終場下跌72.32點,或0.37%,收在19732.40點。
標準普爾500指數下跌8.20點,或0.36%,收在2263.69點;那斯達克指數下跌15.57點,或0.28%,收在5540.08點。
有些分析師將股市走弱歸咎投資人對川普上台感到不安,包括他本周表示美元價位過高的談話。
但也有分析師表示,對川普政府將快速減稅和擴增支出的過高期望在選後帶動股市大漲後,投資人只是對華府可能出現的變化採取較為實際的看法。1060120
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